简介:中年悟道
坤艮为谦
跑步打卡。早上很奇怪的下起了冰雹,说实话,春天下冰雹还是比较少见的,下午4点多开始天气好转,就打算去拉一个15公里长距离,结果发现自己还是不适应下午跑步,12公里开始出现低血糖的情况,腿发软了,实在没能坚持下去就停下来走回去了,咱跑步也量力而行,不强求。 今天又做了件“好人好事”吧,10公里的时候,机动车道上掉了一大捆树枝,大概有半米多高,车过去的时候都得绕过去,我趁没车的时候给拉到旁边的草丛里,这要是天黑了给卷到哪个车底盘里该多膈应人。俺们跑步人都是活雷锋嘛,哈哈!
跑步打卡!使用华为运动健康快一年了,累计300万步,锲而不舍,金石可镂! 今天跑步路上做了件好事,回来的时候在一个十字路口,有辆白色的SUV在路上熄火了,他一个人把着方向盘努力推车,后面马上就要绿灯了,我刚好经过,跑过去从后面给他推到路边,他一直在说谢谢,我说句不客气就继续跑步了,事情虽小,但是内心很开心,帮助了别人我的精神得到了满足。与人为善,这是很开心的事情。
今天突破个人最好成绩了,7公里平均配速也进入7分钟。虽然我努力的天花板只是大部分人的起步,但是我依然觉得很开心。我发现跑步的最好成绩只是某个阶段能力的体现,不是说我达到了就一直可以保持的,是震荡上升循序渐进的过程,加油!
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