单车自驾环中国-西藏线（上）

【关于行程】

🙋🏻‍♂️个人介绍

李吉岩，越野自驾，猛禽f150单车走阿里大北线

🚘出发攻略

车辆改装、筹备物资、路书

环西藏行日期：2016.9.20-2016.11.4，共46天

📌旅行路线攻略

线路：格尔木——当雄——拉萨——纳木错——班戈——阿里大北线（尼玛——洞措——改则）——革吉——狮泉河——札达土林——玛旁雍错——吉隆镇——珠峰大本营——日喀则——拉萨——林芝——波密——墨脱——波密——然乌——左贡——芒康——理塘——康定——成都

“没有去过阿里，便不算到过西藏”，

这次进藏锁定的核心目标便是“阿里”！

或许是因为它是高原上的高原，

平均海拔超过4500米，

我要感受苍茫天地间散发野性的粗旷，

吸引我去探索，去感受那里的景像！

单车自驾阿里大北线，我并没有做路书，全凭感觉，随心，走到哪里算哪里，因为这种未知，处处充满惊喜！

【关于衣食住行】

曲登尼玛冰川下

衣服：

十月份的西藏日照充足，昼夜温差大。白天基本在8度左右，晚上能到零下5度左右，我的上衣搭配是“保暖衣+抓绒+冲锋衣”，下衣“保暖衣+棉裤+冲锋裤“。全程下来，除了去曲登尼玛冰川感觉冷一些，其它都还好。快出藏时，从林芝去了趟墨脱，温度从零下—2度到30度，绝对是一天四季，冰火两重天的体验，所以建议进藏的朋友，如果准备去墨脱，最好带上短袖。还有一点特别重要，高原太阳打在脸上真的是火辣辣的感觉，我在车里都能感受到它的热情似火，50倍防晒是必须要带的，虽然不能完全管用，但最起码让自己晒黑的程度减小些。帽子、墨镜必备，一来有一定的防晒作用，二来照相可以装的高逼格。

食物：

在藏区，无论走到哪里，几乎都可以看到“川”字眼，简直是“川”行西藏。除了藏餐就是川菜。高原的特殊地理环境决定，这里蔬菜比肉贵，而且价格很高，记得在阿里地区，看到一盘花生米要32元，瞬间感觉还是大北京好啊～好吃不贵。我吃不惯地道的藏餐，但拉萨有几家改良过的藏餐甚合口味，推荐餐厅～拉萨“吉祥圣雪”、“安诺增藏餐”、“拉萨娜玛瑟德”，这些是亲身体验的，五颗星！

安诺增藏餐环境

在拉萨还能有香喷喷的美食，等到了阿里就甭想啦！

阿里的包子、饺子，全部一口一块钱，而且袖珍！

做好苦行僧的准备，深入阿里地区，有些路段完全是vip，只有我一辆车，方圆百里不见一人、一车，更何况饭店。出发前，在附近的村庄买些馒头备着，车上夹着榨菜吃，在那样地环境下，中国汉堡包绝对是美味大餐！

住宿：

进藏的46天，各种住宿环境皆有体验。在曲登尼玛冰川没有住宿地儿，直接在车里睡，5千米海拔，外面零下2度，那一晚上都不知道是睁着眼睡着，还是闭着眼醒着，痛苦难熬。

从纳木错往班戈县的路上，中途在德庆镇休息，第一次住在藏民家中，25元／人一个小床，至今记得晚上牛粪的味道，牛粪烧火够给力，让你的嗅觉更加灵敏。

他们可能以为我们是外星人大早起来围观

在拉萨还能住上舒适的酒店，推荐嘉玺精品创意酒店，旺季人均1千多元，各种软硬设施应有尽有，特色是对面可以看到布达拉宫。

拉萨嘉玺创意酒店的室内环境，床垫九分，房间干净满分。

拉萨的“星巴拉氧舱酒店”，人均60-70元，喜欢特色住宿体验的绝佳去处！阿里地区的住宿条件一般都是比较差的，建议自带睡袋。

这是在出藏到康定时入住的酒店，出去的这些天住的最舒服的地方～“康定锅庄南无号酒店”，通过airbnb预定的民宿，地方很难找，但绝对值得入住！特意在微博做了宣传，好的酒店必须推！

行车：

进藏前，特意将蓝胖儿在北京进行最高B格的改装，什么搓板路、风凌石，无论多烂的土路，统统拿下。山区道路有时颠簸地皮肤都在颤抖，把悬挂调软，可以增加车子的舒适度，但这里需要注意调软悬挂后，同时也要调整驾驶习惯，因为车子也会高反，如果不注意会造成安全隐患。

（ps～蓝胖儿是我给猛禽车的爱称！）

最痛恨这种搓板路，看似平坦，实际上匀速的颤动，最为损车。颠簸的内脏颤抖

⚠️在一段盘山路，我们差点冲进沟里，随着海拔升高，不仅人会高反，车子也会。蓝胖儿高反的时候，动力会减弱，再加上我们在山路把悬挂调软，车在侧倾时灵活度明显减小，我当时忽略这一点，还按照原来驾驶习惯，结果在90度弯道时直冲过去，那一刹那我都在想，“万一在这里挂了，我家里都不知道我人在哪里”庆幸的是沟不深，顺势而下，急刹车再拐弯，竟然上路了……万幸！如果那天是悬崖，现在大家也不能看到这篇游记了！

再强悍的越野车，也禁不住藏区魔性道路的折腾。在藏区走一圈，右前轮轮胎被扎的惨不忍睹，蓝胖儿后面的板簧几乎全废，就连保险杠都弯了、弯了～需要360度整形。

换半轴～在藏区能够维修猛禽的地方很少，在格尔木好不容易找到维修的地点，却没有配件，无奈从北京发来配件到格尔木，耽搁几日给我一个停歇地理由

走那么作死的道路，就为了感受这沿途的美景！

【关于高反】

讲下我的亲身经历，我是严重高反，用医生的话来说是冒着生命危险进藏，但我最后平安出藏了。

从阿尔金山海拔两千多米时我就开始有高原反应，呼吸困难、胸闷、头晕目眩，在短时间内海拔上升到四千米时，血氧指数直接从84下降到63，开车看前方感觉就像喝了一杯老白干。

边开车边吸氧

到了格尔木，我感觉到自己身体好像要发烧，防患于未然，第一时间到医院检查。在格尔木人民医院，医生讲：

"你没有发烧，但是上呼吸道感染，你这样的体质上到高海拔肯定会出现肺水肿。你肯定不能进藏"。

"医生，我肯定要进藏，必须进"。我当时没有半点犹豫。

"如果一定要进，你要么火车进，要么坐飞机上去，你自驾进藏会有生命危险"。医生的话如当头一棒，压在我心里。

回来的当天晚上发烧高达39度，头脑昏热，浑身发汗。马上要进藏，这个时候发高烧，内心几乎是崩溃。

"我肯定要进藏，必须进藏"，那时候的内心就是很坚定，必须进藏。

西藏是我梦想启程的第一站，我必须尽快地好起来。我开始给自己制定方案，调整原定的行程，在格尔木多停留几天，直到把身体调理好，再开始进藏。

生病期间，我一直呆在宾馆，哪儿都不去。我就趴在被窝里，盖两床被子给自己捂身汗，每天吃饭只喝清粥，按时按量吃药，提前服用红景天、携氧片。同时利用这个时间充实藏区的知识，看西藏人文节目、研究地图，更深入了解高原气候特征、地形地貌、路况等，把能想到的可能发生的风险降到最低。在青海旅游的哥们大萌听说我生病了，直接从青海连夜赶过来，凌晨到达格尔木，直奔我的房间，要和我一起进藏。

五天过去，我感到身体满血复活，充满力量。

临行的前一天，格尔木下起了小雨，阳光照射到半空中的水珠，格尔木的上空出现了彩虹！它恰如我此刻的心情，充满希望和美好，这也预示着我们进藏的平安！想起那首耳熟能详的歌曲：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹……

（未完待续，见中下篇）