作为一个年跑量过千，且膝盖有伤的资深业余跑者来说，过分强调鞋底的软，弹，缓冲对膝盖脚踝没好处，特别是步幅过大的时候落地是由于鞋底软，脚掌容易左右晃动，造成崴脚伤膝盖。我宁愿选择鞋底硬一些的也不买软的跑步。当然，平常走路时另一回事，